Aerial Yoga im Hammock meets schwebendes Kristallklangschalen Soundbath

Diese Stunde ist absolut Wellness - sowohl für deinen Körper, als auch für deinen Geist.
Das geschlossene Tuch (Aerial Hammock) unterstützt uns bei der Ausübung verschiedener Körperhaltungen (Asanas) die zu einem ruhigen Flow verbunden werden. 
Der Workshop beginnt mit 30 Minuten sanfter Aerial Yoga Praxis, ehe wir nach einer Meditation in unseren Aerial Hammocks sitzend oder liegend zur Ruhe kommen und ganz in die wundervollen Klänge und Schwingungen der Kristallklangschalen eintauchen.
Durch das Spielen von zauberhaften Kristallklangschalen und weiterer faszinierender Klanginstrumente entsteht eine wundervolle Klanglandschaft aus Tönen und Schwingungen, die einem dabei helfen, das Nervensystem zu beruhigen und mühelos in einen tiefen Zustand der Entspannung zu gelangen. Mit Ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer einfühlsamen Art unterstützt sie dich dabei wieder zurück zu innere Ruhe und Balance zu finden. 

Voraussetzungen:
Keine!

Bitte mitbringen:
Lange, enganliegende und (ggf. warme) Kleidung, Söckchen, eine eigene Yogamatte / Isomatte /Handtuch, ggf. eine eigene Decke und ein Kissen, etwas zu Trinken.
Sämtlicher Schmuck muss vor dem Training abgelegt werden.

Wir freuen uns auf dich,
Sabrina & Lydia